Yes, je goede voornemen om meer te gaan sporten en bewegen is gezet! Maar, hoe zal dat gaan met die pijn in je onderrug, nek of schouder? Is het wel goed voor die artrose in je knie? En wat als je in je eerste maand een blessure oploopt? Hoe zorg je dat je dan in beweging blijft en met plezier in beweging blijft?

In de lezing Lichaamsbewust in Beweging laat Jasper je zien en voelen hoe je lichaam van nature is gemaakt om te bewegen, hoe je beweging optimaal kunt organiseren en hoe bewustzijn in bewegen je helpt om sneller te herstellen, beter om te gaan met bestaande pijnklachten en nieuwe klachten te voorkomen. Meld je vandaag nog aan, ontdekt de kracht van lichaamsbewust bewegen en maak van je goede voornemen een succes!

Deze lezing is voor...

• Iedereen die graag wilt weten over hoe je met meer gemak, vertrouwen en kracht in je dagelijkse leven kunt bewegen.
• Diegene die wordt geconfronteerd met (chronische) pijnklachten en meer inzicht wilt krijgen in de oorzaak en de mogelijkheden om ze duurzaam te verlichten.
• En voor diegene die nieuwsgierig is naar de werking van zijn of haar lichaam en opzoek is naar meer kennis en verdieping om er nog beter mee in contact te komen.